前半は歩き始める前までのお子さん、後半は歩けるお子さんに分けて前半スタート[em..." /> 山形市子育て情報サイト - 親子ビクス - 山形市つばさ子育て支援センターさんのブログ
山形市子育て情報サイト
トップページ お知らせ 子育てガイド 子育てマップ 子育て応援団 イベント情報 情報交換ひろば リンク
施設ブログ
2018
2月 22
(木)
10:00
本文
須藤 留美子先生を講師にむかえ、親子ビクスをおこないましたhappy01 前半は歩き始める前までのお子さん、後半は歩けるお子さんに分けて前半スタートsign01  まずはお母さん向けにストレッチで体を伸ばしウォーミングアップshine 普段運動する時間がとれないお母さん方がゆったりとした雰囲気の中参加できて、気持ちよさそうでしたwink  赤ちゃんはバスタオルに横になり、お母さんが赤ちゃんの頭から足先まで全身をなでたり、つついたりふれあうことで赤ちゃんも幸せそうな笑顔いっぱいでしたheart01 赤ちゃんを抱っこしながら歌に合わせてお母さんがスクワットしたり、アキレス腱を伸ばしたり親子でできる様々な運動も教わりましたsign01その揺れが心地良く声を出して笑う赤ちゃんhappy02とても楽しそうでしたhappy01note  後半は元気いっぱいの1歳から3歳のお友達が参加してくれましたnote 長いゴムを電車に見立てて子どもが先頭になりお部屋をグルグル走ったり、丸めた新聞紙をのせたブルーシートをみんなで揺らすと新聞紙がポーンと高く上がるので子どももお母さんも楽しくて大盛り上がりでしたhappy01  お母さん方には二の腕の引き締めやバストアップの動き、肩甲骨を広げる運動の他、骨盤、太ももの裏側に効く運動を教わり喜んでいただきましたshine 体を動かすことでお母さんも子どももニコニコでリフレッシュできた時間となりましたheart01 たくさんのご参加ありがとうございましたclover
閲覧(187)

山形市役所 子育て推進部 こども保育課   〒990-8540 山形市旅篭町2-3-25
TEL 023-641-1212(内線572・573)・FAX 023-624-8840
e-mail : kosodate(a)city.yamagata-yamagata.lg.jp((a)を@にしてお送りください)
Copyright(C)2008.「山形市子育てサイト」. All Rights Reserved
妊娠がわかったら お子さんが生まれたら 産後の働き方について 入園するとき 小学校への準備 シングルママ・パパ 発達の遅れ、障がい 病気になったとき 相談したいとき NPO、支援団体 育児サークル 読み聞かせ 再就職支援 施設ブログ みんなで子育て写真館