こんにちは!きてけろくんクラブです。
3月、4月に開催された、きてけろくんクラブのご紹介です。

3月は、理学療法士さんによる「産後の骨盤ケア」についてのお話しでした。日頃からおんぶに抱っこと急がしい日々のお母さんたち…腰痛、肩こりが大変な毎日です。
日頃の自分の姿勢や体のことをじっくり振り返ってみました。みんなで骨盤底筋群の体操をしたり、抱っこ紐の正しい装着位置も教えてもらいました。
たくさんの方が参加して下さり、とても賑やかな会となりました。
4月は、「妊婦さんとママの語らい」というテーマでした。年度初めということもあり、少数の参加となりましたが、妊娠、出産、育児について、妊婦さん同士でいろいろお話をすることができました。
ご参加下さった方々、ありがとうございました。

次回のきてけろくんクラブは、
5月21日(火) あつまれ!双子・三つ子のお母さんの情報交換会となっています。双子、三つ子のお母さんにしかない色々なお悩み、先輩ママやお友達に聞いてみませんか?
もちろん、双子、三つ子ではない方どなたでも参加可能です!日頃の悩みや育児のストレス発散にぜひご参加下さい!!

日程:毎月第3火曜日
時間:14:00-16:00
場所:2階講堂
持ち物:バスタオル、オムツ、おしりふき、授乳に必要なもの、水分
対象者:子育て中の親子

お問い合わせ:山形県立中央病院 4東病棟 023-685-2658

-3月の理学療法士による産後の骨盤ケアのお話しの様子-
-抱っこ紐の正しい装着位置の説明-