7月24日(水)、講師に健康運動指導士の舟越聖子先生をお迎えして「赤ちゃんと一緒にエクササイズ」を行い、２ヶ月から11ヶ月のお友だちが参加してくれました

始めに「あたま、かた、ひざ、ぽん」や「ららら・ぞうきん」のお歌に合わせて赤ちゃんのマッサージ

ままに体を優しくな～でなでしてもらうとニコニコ笑顔にとっても気持ち良さそうでした

その後は、ままのエクササイズ赤ちゃんを抱っこしながら行うことで、適度な負荷がかかり、まま達は気持ちの良い汗を流して心も体もスッキリ赤ちゃん達は心地良い揺れを感じていたようようです中にはスヤスヤ夢の中～の赤ちゃんも

親子で楽しい時間を過ごすことができましたたくさんのご参加ありがとうございました