講師に三井寺優先生をお招きして、親子スキンシップ体操を行いました

子どもの身体の発達・発育や、家でできる運動遊びを先生に教わりながら、親子で体を動かしました

最初は、先生の「さんぽ」のピアノ伴奏に合わせ、お部屋の中をお散歩です

ドシーンとぞうさんのように歩いたり、チョコチョコとつま先で歩いたり…音楽に合わせていろいろな歩き方を楽しみました

運動遊びでは、座ったお母さんの膝にお子さんが立ってバランスをとるポーズや、お母さんが立ってお子さんがしがみつく「落ちないゲーム」などをして、親子でふれあいながらニコニコ笑顔のお友だち

先生を見て上手に真似していましたよ

お母さんもストレッチで体を動かし、リフレッシュできたようです

お家でも運動遊びをしてみてくださいね

ご参加ありがとうございました