べにっこひろばでは

月に2回よちよちエリアで

「とってもやさしいストレッチ」を行っています

こちらは手首から肘を伸ばすストレッチです

お子さんの抱っこやパソコン作業など

腕をよく使う方におすすめのストレッチです

お子さんと一緒に座ったままできる

簡単なストレッチで全身がすっきりしますよ

次回は6月25日（水）10時45分～11時　です

みなさんのご参加お待ちしています