～疲れがとれて姿勢が変わる

　ストレッチで硬くなった体と心を整えよう～

ストレッチ講座は45分～50分程度

講座後は参加者の皆さんと子育てについて語り合いましょう！

☆講師…安喰　綾さん（ストレッチトレーナー）

☆要予約…先着10組

☆持ち物…バスタオル・飲料・動きやすい服装でいらしてください