☆育児講座☆ 「心も身体もリフレッシュしよう！」

☆育児講座☆
「心も身体もリフレッシュしよう！」
１０日(月)10時～１１時
講師：あん摩マッサージ指圧師
関節トレーニングインストラクター　佐藤　悦子先生
毎日の育児に家事と疲れは、たまっていませんか？専門の先生が、肩こりや腰痛の予防や改善できるセルフケアの方法を教えてくれますよ♪他にも赤ちゃんへのマッサージの仕方も教えてくれますよ♪ぜひ、親子で気軽に参加してみてくださいね☆会場の都合上、親子１０組限定です。
持ち物：バスタオル1枚(床に敷いて使用します)
　服装：動きやすい服