ママのためのリセットストレッチ　※要予約

今回は産後ママのための特別企画！出産・育児で頑張っているカラダをストレッチでゆっくりリセット♪

ママが笑顔になると　家族がもっと笑顔に。

●産後の体型維持　●体力アップ　●姿勢改善　●肩・腰まわりのケア　

●リフレッシュ＆自分時間

抱っこや授乳、毎日の育児で凝り固まったカラダをほぐして

「ママになってもかっこいい私」を目指しましょう♡

【講師】安喰　綾さん（ストレッチトレーナー）

【定員】8組（先着順）※受付：10月14日(水)午後１３：３０～(来所・電話)

【持ち物】飲料水・バスタオル※動きやすい格好でいらしてください