育児疲れをほぐしたり、骨盤底筋を中心に鍛える体操をしていきます。
ママで理学療法士の講師への相談タイムもありますよ。
おやこ一緒に体を動かしてみませんか？
【持ち物：バスタオル・水分補給できるもの】
先着8名・受講料500円【要申込】
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