講師に舟越聖子先生をお招きし、ベビービクスを行いました
２ヶ月～１０ヶ月の赤ちゃんとママの８組の親子が参加してくれました
ベビーマッサージでは、みんなが知ってる童謡に合わせて、仰向けやうつぶせ
の姿勢で全身を優しくマッサージ、そのあと、赤ちゃんの手のひらや足の裏を
ママの指で優しくマッサージ、赤ちゃんも気持ちよさそうでした
また、赤ちゃんを抱っこしながらできる、ママのエクササイズも教えていただ
きました
かっこいいＢＧＭに合わせて産後の体をケアできる運動や子育てで凝った体を
ほぐす運動を楽しみました
ママに抱っこされて、気持ちよく、すやすやねむる赤ちゃんもいました
ママと赤ちゃんの楽しいスキンシップもとれ、ママにとっても最高のリフレッシュタイムとなりました
ご参加ありがとうございました
